sexta-feira, 29 de julho de 2011

Chocolate faz bem à saúde ?




Foi provado cientificamente que comer chocolate 3 vezes por mês (sem exagerar), faz bem à saúde. Claro que comer tudo em demasia mesmo que algo reconhecidamente bom para a saúde acaba trazendo um efeito contrário.
Sobretudo o chocolate, que mesmo tendo sido provado que faz bem à saúde, o que vai tirar a culpabilidade de muitos em comê-lo, não se deve exagerar, pois ele pode trazer efeitos colaterais se consumido em demasia. O Conselho é de se comer de 3 a 6 vezes por mês no máximo, e hoje existem os chocolates crus, que são excelentes para a saúde.
O chocolate cru que hoje tem o mesmo gosto que o chocolate normal, o que muda é no sistema de torrificação, pois nesse sistema o chocolate fica com substâncias cancerígenas por causa das altas temperaturas, tirando também a maioria dos benefícios que ele traz para a saúde

Isso também depende da qualidade é claro, no nível do preço os chocolates crus são mais caros que os chocolates tradicionais.


quinta-feira, 21 de julho de 2011

O Amor e a depressão


Visitando o blog Diário de um Bipolar li um post que me tocou muito; sobre um assunto que me chama muita atenção que me importo muito, sou depressiva e adoreei o post pois me indentifiquei muito com ele. Leiia e saborei!


Parece que magnéticamente afastamos as pessoas. Principalmente se sabem do nosso problema. Dizem alguns que é até contagioso; "aff, pessoas negativas dão azar"...e batem 3 vezes na madeira.


Por vezes, na depressão queremos nos agarrar a um relacionamento como um náufrago se agarra a um colete salva-vidas. Mas corremos o risco de não sermos entendidos. Nossa aparente infelicidade agride. Nossa impaciência arranha quem as vezes está ao nosso lado pra ajudar no que for preciso, mas não sabem como. Um simples carinho, um silêncio como resposta na hora certa; é preciso paciência para lidar com um depressivo. E num mundo tão corrido, paciência é uma qualidade rara nas pessoas. Fica cada dia mais difícil esperarmos isto de alguém.
Do outro lado, o eufórico, em seus pensamentos mágicos acha que ninguém é o bastante. "Ninguém é capaz de me aturar. Ninguém é capaz de estar ao lado de alguém tão inteligente e especial e que requer tantos cuidados como eu", pensa o eufórico.
Se você presencia um assassinato, você pode denunciar ou ser cúmplice. Amar é ser cúmplice da sua paixão, é aceitar os defeitos do outro mesmo sabendo que ele está por vezes completamente errado. A paixão cega, mas o verdadeiro amor é incondicional.
Mas como uma pessoa que não aceita a si mesma consegue aceitar o outro? Como uma pessoa que não ama a si mesma pode amar uma outra? Muitas relações são mantidas por medo da solidão, por uma obsessão de um desejo projetado no outro; por idealizar que no amor pode estar a tão sonhada felicidade. Mas ela não deveria estar dentro de nós mesmos?
Daí vem as cobranças, as expectativas de que o outro seja o que nós idelizamos. Difícil lidar com tudo isto quando não estamos em paz com nosso próprio coração. As vezes cobramos que a outra pessoa seja feliz por dois. E nestes casos a crise é inevitável.
Solidão é uma realidade que bate à nossa porta. Parece que magnéticamente afastamos as pessoas. Principalmente se sabem do nosso problema. Dizem alguns que é até contagioso; "aff, pessoas negativas dão azar"...e batem 3 vezes na madeira.
Estou separado por medo da aceitação. Amo ela, e em um momento de muita fraqueza, terminei a relação achando que ela não era obrigada a passar por todos os tormentos comigo. Não consegui colocar tudo que escrevo na prática. Mas acho que nessas horas, uma conversa sincera é o melhor caminho para uma relação madura e equilibrada.
Não ache que pessoa amada vai demorar para perceber seu problema, ou a intensidade dele. É preciso então jogar as cartas na mesa. Deixar de se sentir uma vítima, perder o medo e se entregar. E antes que você espere que alguém te aceite como é, é necessário que você mesmo o faça. Abra seu coração, não fuja do amor (nem do amor prórpio), e deixe claro que a melhor ajuda é a compreensão gratuita, e que o amor pode vencer tudo.
Não existem fronteiras para distúrbios entre o cérebro e o coração. Então vamos abrir nossas cabeças e nosso corações ao novo. Vamos abrir primeiro nossas almas, e destravar portas e janelas para o mundo; para que o amor aconteça. Com desapego, liberdade e cumplicidade.

Porém, quem souber uma receita prática para que isto aconteca, por favor me diga...


terça-feira, 19 de julho de 2011

Bons amigos







Todos nós temos um grande amigo; não eh?
 Amigo é alguém que faz você rir, alguém que faz você acreditar em coisas boas, alguém que convence você e que sempre irá estar ao seu lado independente da situação! Amigo é para SEMPRE!

Lendo sobre Machado de Assis encontrei esse poema que se encaixa perfeitamente com esse post!


Abençoados os que possuem amigos, 
os que os têm sem pedir. 
Porque amigo não se pede 
não se compra nem se vende 
amigo a gente sente! 
Benditos os que sofrem por amigos 
os que falam com o olhar. 
Porque amigo não se cala 
não questiona nem se rende 
amigo a gente entende! 
Benditos os que guardam amigos 
os que entregam o ombro para chorar. 
Porque amigo sofre e chora 
amigo não tem hora 
para consolar! 
Benditos sejam todos os amigos 
que acreditam na tua verdade 
ou te apontam a realidade. 
Porque amigo é a direção 
é a base, quando falta o chão. 
Benditos sejam todos os amigos 
de raízes, verdadeiros. 
Porque amigos são herdeiros 
da real sagacidade. 
Ter amigos é a melhor cumplicidade! 


Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho, 
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!


Autor: Machado de Assis


segunda-feira, 18 de julho de 2011

Como cada signo diz EU TE AMO



Bom, lendo o blog Amor & Frases , achei esse post que por sinal me chamou bastante atenção; na verdade me identifico mais com o signo de peixes, mas o meu signo é LEÃO!


ÁRIES: Preciso lhe dizer que amo você, e decidir como resolveremos isso.

TOURO: Tá, tá, é verdade, eu te amo. mas não estou cobrando nada não. Sei lá, depende de você.

GÊMEOS: Eu te amo! Eu te amo! Eu te amo! Eu te amo! Eu te amo! Eu te amo!Eu te amo! Eu te amo! Eu te amo!

CÂNCER: Você sabe que eu te amo, não sabe?

LEÃO: Quando é que você vai perceber que eu te amo?!

VIRGEM: Há muito tempo que eu estava pra falar como eu amo você.

LIBRA: Eu te amo muito. Apesar, é claro, das nossas diferenças.

ESCORPIÃO: Será que eu estou falando grego?! Eu te amo, caramba!!

SAGITÁRIO: Eu amo você, mas entenderei perfeitamente se não for recíproco.

CAPRICÓRNIO: Bom, eu te amo como já deve ter notado. Pense nisso, que depois nos conversamos.

AQUÁRIO: Antes de tudo, eu amo você.

PEIXES: Oh, meu amor! Minha vida! Como te quero como te amo. Oh, meu amor, você vê quanto te amo? Meu tudo! Minha vida!


E vocês, o signo combinou direitinho com o jeito que vocês falam EU TE AMO?  Me cooonta : x


Redação do Vestibular 2º semestre FUMEC

Está ai a tão prometida redação do vestibular que me aprovou em Gestão em RH e Gestão em MKT!



Caro Roberto,

Fiquei muito satisfeita ao ler a sua publicação na Revista Veja. Publicação esta que era uma carta a nossa senhora Presidente sobre a questão da Copa de 2014. Penso como você, o Brasil é um país cheio de precariedades, país carente e iremos gastar milhões com futebol. Está certo que seria ótimo para o turismo e a cultura; e a valorização no exterior. Fora isso que bem isso nos traz? Gastos, gastos e mais gastos! Dinheiro que seria aplicado em educação, saúde, moradia, emprego, alimentação e até mesmo no transporte será gasto com estádios sendo demolidos e reerguidos, estádios que precisaria de alguns reparos sim, mas não ser refeitos. O Brasil não tem tempo, transporte, e muito menos condições financeiras para estar sendo sede no mundial. A senhora Dilma deveria sim pedir uma ajuda a FIFA; sendo que essa idéia absurda não é vinda do seu governo e sim no nosso companheiro LULA. O mundial é muito importante para nós, sim, mas não seria a FIFA a maior interessada?


segunda-feira, 11 de julho de 2011

Oiiiie :)

Nossa já estou em falta com vocês, pessoas lindas tive uns dias conturbados: estudando, estudando, estudando! Sexta feira foi o meu vestibular na FUMEC! Minha prova foi ótima agora é aguentar a tensão do resultado. Estou vendo já APROVADA! Minha vida vai realmente mudar muuuito; mudar pra melhor! No próximo post vou colocar o tema e a minha redação para vocês verem! Beiijos da Camiliiinha :)


quarta-feira, 6 de julho de 2011

Para Refletir :)

A TIGELA DE MADEIRA
Cláudio Seto



Um senhor de idade foi morar com seu filho, nora e o netinho de quatro anos de idade. As mãos do velho eram trêmulas, sua visão embaçada e seus passos vacilantes. A família comia reunida à mesa. Mas, as mãos trêmulas e a visão falha do avô o atrapalhavam na hora de comer. Ervilhas rolavam de sua colher e caíam no chão. Quando pegava o copo, leite era derramado na toalha da mesa. O filho e a nora irritaram-se com a bagunça. - Precisamos tomar uma providência com respeito ao papai - disse o filho. - Já tivemos suficiente leite derramado, barulho de gente comendo com a boca aberta e comida pelo chão. Então, eles decidiram colocar uma pequena mesa num cantinho da cozinha. Ali, o avô comia sozinho enquanto o restante da família fazia as refeições à mesa, com satisfação. Desde que o velho quebrara um ou dois pratos, sua comida agora era servida numa tigela de madeira. Quando a família olhava para o avô sentado ali sozinho, às vezes ele tinha lágrimas em seus olhos. Mesmo assim, as únicas palavras que lhe diziam eram admoestações ásperas quando ele deixava um talher ou comida cair ao chão. O menino de 4 anos de idade assistia a tudo em silêncio. Uma noite, antes do jantar, o pai percebeu que o filho pequeno estava no chão, manuseando pedaços de madeira. Ele perguntou delicadamente à criança: - O que você está fazendo? O menino respondeu docemente: - Oh, estou fazendo uma tigela para você e mamãe comerem, quando eu crescer. O garoto de quatro anos de idade sorriu e voltou ao trabalho. Aquelas palavras tiveram um impacto tão grande nos pais que eles ficaram mudos. Então lágrimas começaram a escorrer de seus olhos. Embora ninguém tivesse falado nada, ambos sabiam o que precisava ser feito. Naquela noite o pai tomou o avô pelas mãos e gentilmente conduziu-o à mesa da família. Dali para frente e até o final de seus dias ele comeu todas as refeições com a família. E por alguma razão, o marido e a esposa não se importavam mais quando um garfo caía, leite era derramado ou a toalha da mesa sujava.